Κατηγορία: Υγεία/Διατροφή

Παχαίνει το καρπούζι; Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση του. Γράφει η Εύα Μακρή, Κλινική Διαιτολόγος -Διατροφολόγος

🤔Η απάντηση στο ερώτημα "αν παχαίνει το καρπούζι" είναι ότι δεν υπάρχει κάποιο τρόφιμο του οποίου η κατανάλωση οδηγεί αυτομάτως σε αύξηση του βάρους.

Το καρπούζι : 🍉Έχει ελάχιστες θερμίδες - 40 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια & 6,2 γραμμάρια σάκχαρα🍉Ενυδατώνει τον οργανισμό (αποτελείται...
περισσότερα

Ο κορωνοϊός μεταδίδεται ταχύτατα και με ζέστη! Τα νέα στοιχεία

Παρ’ ότι πιστεύεται πως ο κορωνοϊός μεταδίδεται πιο δύσκολα όπου υπάρχει ζέστη, ερευνητές προειδοποιούν πως οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δεν μπορούν να μειώσουν δραστικά την ταχεία εξάπλωση του ιού απουσία προληπτικών μέτρων.

Συνεπώς, για να μείνουμε ασφαλείς θα πρέπει να συνεχίσουμε...

περισσότερα

Το λαθρεμπόριο των φυτοφαρμάκων, οι τρόποι διακίνησης και οι επιπτώσεις

  Παρότι ο ακριβής τρόπος με τον οποίο κάθε χρόνο καταλήγουν στην Ελλάδα μεγάλοι όγκοι παράνομων φυτοφαρμάκων, κυρίως από την Τουρκία και τη Βουλγαρία, δεν είναι πλήρως ξεκάθαρος, ωστόσο το παραπάνω σενάριο, το οποίο περιγράφει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ αστυνομικός, που επιθυμεί να διατηρήσει την ανωνυμία του, φαίνεται ότι δεν...

περισσότερα

ΚΑΣΤΡΟ Αλληλεγγύης-Χωρίς Μεσάζοντες Λαμίας: Έναρξη παραγγελιών νέας απ’ ευθείας διάθεσης προϊόντων

Ξεκίνησαν οι παραγγελίες της 56ης απευθείας διάθεσης, με επιλεγμένα άριστα ελληνικά προϊόντα.

Δηλώστε συμμετοχή και ως εθελοντές: Με τη Φόρμα Εθελοντών για 20/6/2020 στην ιστοσελίδα μας.

Μετά τη διάθεση προϊόντων που πραγματοποιήσαμε με παραδόσεις κατ’ οίκον, επανερχόμαστε με χαρά με απευθείας διάθεση στο parking της Π.Ε.Λ.,...

περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πώς θα κάνουμε την κάθε ημέρα, μια ημέρα χωρίς τσιγάρο

Παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει πολλά χρόνια από το 1988, όταν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θέσπισε την 31η Μαϊου σαν Παγκόσμια Ημέρα κατ΄του καπνίσματος και παρά τις προειδοποιήσεις των επιστημόνων το κάπνισμα συνεχίζει να απειλεί τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο.

περισσότερα

ΕΟΦ: Αποσύρονται επικίνδυνα αντισηπτικά

Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης των αντισηπτικών ANTY CLEAN και  Total Care  τζελ χεριών αποφάσισε ο ΕΟΦ. Όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση η απόσυρση επιβάλλεται δεδομένου ότι τα προϊόντα δεν είναι εγκεκριμένα από τον οργανισμό  στο πλαίσιο προστασίας της Δημόσιας Υγείας. Ο ΕΟΦ καλεί αφενός την εταιρεία Αντωνιάδης Στυλιανός η οποία διακινεί το...
περισσότερα

Φτιάξτε το δικό σας λαχανόκηπο: Οι εργασίες στον κήπο τον Μάιο

Ότι και να κάνουμε, η φύση το Μάιο είναι στα φόρτε της. Λουλούδια, φύλλα, μέλισσες, έντομα, φυτά, ζώα, άνθρωποι όλοι αναγεννημένοι. Είναι η εποχή που το πράσινο των δέντρων και των φυτών είναι «δροσερό» και θεραπευτικό, μαζί με τον...
περισσότερα

Συμμετοχή της Διαιτολόγου Εύας Μακρή σε συνεργασία με το 3ο Δημοτικό Σχολείο Λάμιας στο πρόγραμμα COSI.

Στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Πρωτοβουλίας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας η Ελληνική Ιατρική Εταιρία Παχυσαρκίας ανέλαβε το πρόγραμμα COSI (Childhood Obesity Surveillance Initiative) στην Ελλάδα, την έρευνα της εκτίμησης του επιπολασμού της παχυσαρκίας στα δημοτικά σχολεία της ελληνικής επικράτειας.

περισσότερα

Το αρνί …αλλιώς στα νησιά του Αιγαίου, λόγω παράδοσης και όχι λόγω κορονοϊού

Στα νησιά της Δωδεκανήσου, δεν θα χρειαστεί να ισχύσουν μέτρα αστυνόμευσης για τους οβελίες, διότι δεν αποτελούν μέρος του παραδοσιακού πασχαλινού τραπεζιού.

Σε όλα τα νησιά της Δωδεκανήσου σε αντίθεση με τις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας στο πασχαλινό τραπέζι δεν...

περισσότερα

Σ. Τσιόδρας: Μη φοράτε μάσκες, αν δεν νοσείτε

Στο ζήτημα της χρήσης μάσκας από τον γενικό πληθυσμό, ως πρόληψη από τη μετάδοση του κοροναϊού, αναφέρθηκε ο λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας, στην καθιερωμένη ενημέρωση για την πανδημία.

Οπως ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Τσιόδρας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επανατοποθετήθηκε τη Δευτέρα και αξιωματούχοι του...

περισσότερα